Jeśli będziesz stale jeść na noc, zaczniesz przybierać na wadze, ponieważ nadmiar kalorii w nocy nie zostanie zużyty, a zatem zacznie się odkładać w postaci dodatkowych kilogramów. Ponadto taki nawyk grozi problemami z układem pokarmowym. W nocy układ pokarmowy, podobnie jak cały organizm, powinien odpoczywać, a Ty zmuszasz go do trawienia niedawno spożytego posiłku. Nikt …
Co stanie się z osobą, która regularnie je na noc
